高血压病的伤害因素有哪些
滥觞:    公布工夫: 2010-06-11 21:25   123 次阅读   巨细:  16px  14px  12px
高血压病的伤害因素有哪些

1.高钠盐饮食   盐与高血压有关的次要证据,来自人群间的比力研讨。限定高血压病人摄钠(食盐与含钠食物)则血压降落,服用利尿剂、排钠利水,血压也降落。在某些钠摄入量很低的人群,底子不知道高血压病例,而像日本人均钠摄入量约为美国人的2~4倍,人群中险些三分之一得了高血压。据我们查询拜访黑龙江住民均匀摄盐量17~17g/d,较着高于心理需要量和天下平均水平,高血压发病率高于天下均匀发病率。
2.慌张刺激   慌张刺激是表里慌张刺激因子惹起的有较着的主观紧迫感、响应的慌张举动表示和相伴随的心理、心思变革等一系列活动历程。慌张刺激有明显提高脑干网状上行激活体系兴奋性的感化,惹起一系列血中儿茶酚胺类激素降低,血压上升,心跳放慢,头部和肌肉血液供给增长,内脏血液供给削减,此期若过于激烈耐久或重复爆发,可招致心血管体系的功用和器质性损伤。
3.超重与瘦削   体重增加所招致超重与瘦削是高血压、冠心病和缺血性脑卒中病发的一个主要的自力伤害身分。
4.喝酒   西欧等国的近30个研讨中均已发明,喝酒过量(逐日酒精摄入量大于或即是35g)可使高血压抱病率增高,掌握引酒后,血压程度较着降落。
5.抽烟   抽烟可在短期内使血压急剧降低,研讨表白高血压患者戒烟后可大大低落并发心血管疾病的伤害。
6.短少熬炼   有纪律的体育活动不只限于低落心脏的风险,常常熬炼可减缓肉体慌张,加强体质和提高心脏功用。
7.遗传身分  近年来许多研讨表白,高血压是多种遗传性疾病,这类病的发作几率受遗传身分的影响,又与情况身分有关。